改變就是自我成長最好的挑戰，人習慣在安全的環境下過日子，害怕改變，反而約束了自己前進的機會。
生活是如此，修行亦是如此。
當我們能看見自己日績月累的固有模式，一種無形枷鎖，鏈住自己，你有想過做改變嗎？
想想自己可曾思考過，到底是什麼綁住自己，是外在的因素，還是自己的心理造成的，思考、思考、再思考，好久沒動動自己的腦袋了。
很多人都往往因外在環境變了，自己才想到要調整自己去適應這得環境，這是被動性的成長，大環境轉換速度越來越快，若你想比他人更優秀，你就必需走在尖端上，
調整自己的心，讓自己的心轉動起來，
調整自己的腦，讓自己的腦思考起來，
調整自己的眼，讓自己的視野寬廣起來，
以往大家都會說：女人最善變，
我說：人就是要善變去應萬變(指大環境)，這是讓自己成長的一個關鍵，對自己何嘗不是不斷的自我挑戰
有句話說：人比人，氣死人
我說：那你就跟自己比，今天的你是否比昨天的你更進步，看看自己3年前的你，跟現在的你去比，你是否比3年前的你更卓越，若是，很好，給自己一個愛的擁抱
再問問自己，現在該如何調整，可以讓自己更好 --------------- 這句話請你們永遠記住，並不斷去問問自己。
