2008年12月，在北京香山名苑賓館，一個女士經人介紹來見我(寂靜法師)。可是她不停地述說自己的苦難，沒完沒了。

我(寂靜法師)打斷她的話說：你的苦還真多呀！

女士：別人訴苦最多需要三天三夜，我訴苦需要三年！

寂靜法師：那是什麼時候的苦？

女士：前幾年。

寂靜法師：那不是過去了嗎？為什麼還緊抓不放呢？

寂靜法師停了一下，又問：你拉出的糞便臭不臭？

女士：當然很臭啦！

寂靜法師：現在糞便在哪裡呢？

女士：拉完就沖掉了。

寂靜法師：為什麼不把它包起來放在身上？見到人就拿出來告訴別人：我被這東西臭過？

女士：那多噁心！

寂靜法師：對呀！苦難也是一樣，它已經過去了。回憶和訴苦就如同把糞便拿出來向人展示，既臭自己又臭別人！聽懂了嗎？

女士：聽懂了！

寂靜法師：那以後你還要不要訴苦？

女士：不要了！

寂靜法師：記住：越訴苦越苦，越抱怨越怨。

女士：嗯！ ……

寂靜法師 / 智答疑問

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簡單的對答，你有何感受 ?

該放下的，我們就要放下，不要整天念於嘴，掛於心，

我說你想要什麼，上天就會賜給於你什麼 (心想事成的秘密 – 要訣)

大家看到密宗都有觀想，目的在於觀修成真

你想要美好事物發生在你身上，你就常常去想好的事，開心的事，

好運自然會常拌隨在你身上了.