今日修火供，準備一包花香飄飄煙供粉及一罐迷你瓶XO，
供養愛染明王及眾諸佛菩薩與眾護法神，再與大家分享一下護摩火供的心得，
一般修法，觀想合一後，進到火中，再與火天神合一，在火中把黑氣與病氣燒盡，
但當你修到一程度時，我說說我自己的方式，供大家參考:
1. 在丹田處，點起自己的拙火(若拙火有點起來，肚子一定會脹起來，並會有熱感)
2. 火起來了，就要木頭來助燃，我是把身上黑氣或病氣，送到火中去燒
(若能把黑氣引導去燃燒時，火勢一定會越來越大，此時頭頂上方會有微微氣感)
3. 火非常旺時，你的喉嚨會乾乾的，這時很重要必需要有水下來才行，頭頂上方拉水氣下降，就是道家說的天庭水，只要水氣有拉下時，喉嚨會溼潤起來(若沒此感，表示水未下降)
4. 火起水降，這時要把這兩種能量停在心輪處，化做太極，轉動於心輪處
(此時會有熱感是正常的，繼續轉動，漸漸的會越來越清涼，若去到極盡時，會有透心涼感)
5. 最後要把水火能量合而為一，收攝到心輪內，融於心輪中(收功)，若沒做這動作，身體內能量會大到你自己受不住，你會感受到一股能量越來越大，大到你自己會頂不住
特別注明:太多修行人，就是不懂收功，才會越修脾氣越爆燥，越修生活越糟糕
以上是火與水的功法過程的感受，有修火供之人可以試試，
當然，還有地與風的過程的感受，有興趣研究的也有那程度的人，可以來與我共同探討與研究
