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心的改變,才能真正的改變我們自己當下的惡習 |
分類:
心靈之路
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作者:玄機 |
2011/8/10 下午 05:57:52 |
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師兄你好.. 至今唸六字大明已是第三天ㄌ..不知是從沒唸過.心一直沒半法靜下來.而且頭頂一直有重重的感覺,
右邊的太陽穴也好像有一股力量要往上衝..不知道這樣是好還是壞??後續念時心有比較靜ㄌ..身體也覺得輕鬆多ㄌ..
我想這樣一直唸下去可以ㄇ??因為自己雜念很多..煩惱的事也很多.造成自己壓力太大,晚上都睡不好..
現在我幾乎都要來師兄迪部落格看看..因為在這我受益良多(真的).(為自己..為家人加油吧)這是我心裡迪感觸
回覆:
持咒可以累積福德資糧,又可以幫助靜心,
當然不是唸3天就可以了,你可以選擇唸一輩子,也可選擇不念,
想想自己的業力是重是輕,你自己最清楚,
壓力大,晚上都睡不好,也是自己造成的,就是自己不懂得去釋放壓力,
想辦法找出自己的壓力問題根源,利用簡單的對話,你就可以自己去清除了,
例如:錢賺的不夠多
你可告知自己,那我就省點用,生活還是可以過的去的
例如:與家人容易爭吵
你可告知自己,今生能成為親人,也是幾輩子修來的福,我應該更愛我的家人,沒什麼好爭的,一切與和為貴,家和萬事興
只要我們常常利用這樣的方式,去與自己做內在的對話
你會慢慢的覺得,旁邊的人事物都變的不一樣了,原來一切都是美好的
心的改變,才能真正的改變我們自己當下的惡習
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