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心的轉換思考,給自己三分鐘 |
分類:
心靈之路
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作者:玄機 |
2011/10/13 下午 03:05:03 |
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給自己三分鐘時間,深呼吸,做一個思想上的清理。 我們總是在人生前行的道路上,不斷的給自己背上越來越多沉重的包袱, 直到壓的自己透不過氣, 那些浮華的寵辱,利害的得失, 使我們很容易產生千般思量萬般妄想,喪失了平常心,迷失了自己, 終其一生難解生命的真諦,直到化為一縷青煙。
有人說,找不到生命的意義,所以自暴自棄,心裡總是萬般沉重, 其實生命的精彩盡在活下去,活下去就是真諦。 想要健康,就得活著,想要快樂,還得活著,想要幸福,更得活著。
萬般皆會過去,明確自己想要的,並為之付諸努力, 學會放下,學會惜福,生命的輪回,因果的迴圈將會帶來可以協助你的所有能量。
心靜則一切淨,心不清淨怎可能萬般清淨呢。 外境的不暢都是心緒的繁亂構成的, 自在、惜福、平和,自然快樂。
有朋友說,有一些事情始終放不下,真的很煩惱,該怎麼辦呢? 其實,先不管你能夠放下多少,首先需要明確的是,自己能夠拿起來多少。 煩惱也好、幸福也罷, 我們只拿我們可以握得住的就好, 萬般念頭貪為先,拋卻貪念,以一顆平常心去對待無常的世界,自然平和、自然快樂。
記住,困境中要堅強,順境中要穩重。
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