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如何快速補充自我的能量場 |
| 分類：
心情故事
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作者:玄機 |
2011/6/13 下午 04:29:17 |
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補充能量功法 (2010/12/9修正)
 黃色為心輪的地方
太陽式補充能量法(心輪為主)
坐下,閉上眼睛,雙手放輕鬆於腳上
1. 吸氣時---想像一個太陽從頭頂進到肚子裡
2. 想像太陽在肚子內充滿金色光
3. 閉氣,默數 1 2 3 4 5
4 吐氣時身體裏所有負面的情緒緊張以及壓力排除出
5. 當你有特殊感覺(身體內部會熱與充滿能量)，慢慢自然呼吸與自然吐氣會
心中佛(以自己修練主尊)補充能量法 (心輪為主)
坐下,閉上眼睛,全身放鬆
先召請主尊住頂坐立於行者的頭頂(千葉蓮花頂上)
1. 吸氣時觀想主尊放白光(金光)加持行者
2. 想像自己的心輪充滿光明
3. 一直唸本尊心咒,唸咒時(心中默唸,要唸在嘴,聽在耳,印在心)
4. 吐氣時想像身體裏病痛(或所有負面的情緒緊張以及壓力)排除出體外
等自己唸咒順暢時,自然呼吸與自然吐氣,專心於唸咒上即可
ps:此功法若做的很好時,心輪一定會有透心涼的感受
心中太極補充能量法 (心輪為主)
坐下,閉上眼睛,全身放鬆
1. 吸氣時想像一顆太極球頭頂進入進入心輪
2. 想像自己的太極球順時針方向轉動(右手安培定律)
3. 閉氣,內觀太極自動旋轉
4 吐氣時身體裏所有負面的情緒緊張以及壓力排除出
心中太極補充能量法,很快會感覺身體發熱時,然後自然呼吸與自然吐氣
進階補氣法
外運陰神或陽神出去充電
陰神出口為中脈口 (外運時不宜太久,不然會很心慌)
陽神出口為督脈口 (外運後,直接告知陽神,充滿電後,自動回歸本體)
若您的陰神與陽神已修練出來,歡迎您來交流www.sos123.com ,感恩!
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